绍切克：经历两年失眠抑郁，直升机庆祝动作来自于追求自由
11月11日讯 捷克国家队队长、现年30岁的托马斯-绍切克在伦敦一直默默与失眠和抑郁作斗争。
绍切克在他的新自传《Suk》中写道：“你知道Whoop手环能做什么吗？如果不知道，那也没关系，我一开始也不知道。2023年秋天我买了一个，当时还特意咨询了专业人士。这是一个普通的黑色腕带，我一直戴在左手腕上，它可以监测我的心率和睡眠质量。你可能会想‘又是一个智能手机配件，买了之后一周就不用了，因为你发现根本不需要它。’但对我来说不是这样。通过手机上的应用程序，你可以看到曲线图，了解一个人是否超负荷，是否可以在训练中增加强度，以及他们的身体状况如何。最重要的是睡眠！我当时已经不知道该怎么办了。”
“两年的噩梦。我很长时间都羞于谈及此事，甚至连我的父母都不知道，直到我决定写下这些经历。这种困扰让我甚至想过结束职业生涯。失眠、抑郁、对未来的恐惧，这些都是我的第十三个心结。你可能不相信，我事后也不太明白。别人因为害怕疼痛不敢涉足的地方，我却一头扎进去。我身上的伤疤数不胜数，比赛结束后头上缠着绷带，但这伤害了我的灵魂。” “起初只是稍微有点烦人，但几个月后变得难以忍受。我处于低谷，每场比赛前都无法入睡。你能想象吗？我害怕失败，害怕别人的反应，害怕一切。”
这位深受球迷喜爱的球员还解释说，他标志性的直升机庆祝动作灵感来自于摆脱场外困扰、追求自由的感觉。
他补充道：“我尝试了一千种方法来摆脱困境，结果却越陷越深。每场比赛，我主要关注的是无法入睡的问题，这反而让我更加焦虑。这就是为什么我创造了直升机庆祝动作，当我开始旋转时，我能感受到起飞的自由感。”
2025-11-10 07:11:282025年11月10日 法甲第12轮 里昂vs巴黎圣日耳曼 全场录像
2025-11-10 05:57:202025年11月10日 德甲第10轮 法兰克福vs美因茨 全场录像
2025-11-10 05:51:362025年11月10日 西甲第12轮 瓦伦西亚vs皇家贝蒂斯 全场录像
2025-11-10 05:49:502025年11月10日 西甲第12轮 马洛卡vs赫塔费 全场录像
2025-11-10 04:34:502025年11月10日 西甲第12轮 塞尔塔vs巴塞罗那 全场录像
2025-11-10 04:22:312025年11月10日 意甲第11轮 罗马vs乌迪内斯 全场录像
2025-11-10 03:57:422025年11月10日 意甲第11轮 国际米兰vs拉齐奥 全场录像
2025-11-10 03:38:162025年11月10日 法甲第12轮 斯特拉斯堡vs里尔 全场录像
2025-11-10 03:11:372025年11月10日 法甲第12轮 梅斯vs尼斯 全场录像
2025-11-10 03:09:272025年11月10日 法甲第12轮 昂热vs欧塞尔 全场录像
2025-11-10 02:57:092025年11月10日 德甲第10轮 斯图加特vs奥格斯堡 全场录像
2025-11-10 02:11:222025年11月10日 德甲第10轮 弗赖堡vs圣保利 全场录像
2025-11-10 10:03:342025年11月10日 巴甲-内马尔复出 弗拉门戈3-2桑托斯
2025-11-10 08:22:002025年11月10日 阿超-塞瓦略斯破门梅伦铁尔建功 博卡青年2-0河床
2025-11-10 07:35:542025年11月10日 遭绝平！本菲卡连丢两球2-2卡萨匹亚距榜首6分 帕夫利季斯传射
2025-11-10 07:11:282025年11月10日 连续2轮绝杀！巴黎3-2十人里昂2分领跑 内维斯绝杀埃梅里K77破门
2025-11-10 05:57:202025年11月10日 德甲-堂安律破门制胜 法兰克福1-0美因茨终结三场不胜
2025-11-10 05:51:362025年11月10日 西甲-库乔破门里奥哈扳平 贝蒂斯1-1战平瓦伦西亚
2025-11-10 05:49:502025年11月10日 西甲-穆里奇攻入唯一进球 马洛卡主场1-0赫塔费
2025-11-10 04:34:502025年11月10日 联赛两连胜！巴萨4-2塞尔塔落后榜首3分 莱万戴帽亚马尔破门
2025-11-10 04:22:312025年11月10日 升至第2！罗马2-0乌迪内斯 佩莱格里尼点射曼奇尼造点+助攻
2025-11-10 03:57:422025年11月10日 3连胜登顶意甲！国米2-0拉齐奥 劳塔罗开场闪击博尼建功
2025-11-10 03:38:162025年11月10日 法甲-埃梅加梅开二度 斯特拉斯堡2-0十人里尔升第四
2025-11-10 03:11:372025年11月10日 法甲-高蒂埃·海恩破门迪亚洛建功 梅斯2-1尼斯联赛三连胜
2025-11-11 08:02:12绍切克：经历两年失眠抑郁，直升机庆祝动作来自于追求自由
2025-11-11 08:02:03每体：瓜迪奥拉现身巴塞罗那，应邀参加记者的新书发布会
2025-11-11 08:02:03博尔特批评曼联防守：他们只知道按体系站位，不知道上前逼抢
2025-11-11 08:02:03本赛季英超射正榜：哈兰德27次领跑，姆伯莫、恩佐、佩德罗在列
2025-11-11 08:01:57本赛季英超进球榜：哈兰德14球居首，维尔贝克、姆伯莫在列
2025-11-11 08:01:56世体：伊涅斯塔涉嫌诈骗60万欧遭指控，其本人和公司坚决否认
2025-11-11 08:01:56本赛季英超创造机会榜：B费力压格拉利什居首，曼城、利物浦各2人
2025-11-11 08:01:52本赛季英超创造重大机会榜：多库、加克波、萨拉赫、佩德罗均5次
2025-11-11 08:01:51温格谈阿尔特塔用AI：AI能帮人更好决策，但人类必须保持控制权
2025-11-11 08:01:51本赛季英超助攻榜：格拉利什、库杜斯、哈特曼4次并列居首
2025-11-11 08:01:48本赛季英超传球入禁区次数榜：萨拉赫压B费居首，恩佐、扎卡在列
2025-11-11 08:01:45本赛季英超抢断榜：帕利尼亚独自领跑，廷伯、凯塞多在列